gebe güneş kremi

Gebe Güneş Kremi Nasıl Olmalı?

Date:
Posted By:

Gebe kadınlar için güneş kremi seçimi hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından son derece önemlidir. Çünkü gebelik döneminde cilt, hormonal değişikliklerden dolayı daha hassas hale gelir ve güneşe karşı daha duyarlı hale gelebilir. Bu nedenle, gebe kadınlar güneş kremi seçerken dikkatli olmalı ve doğru ürünü tercih etmelidirler. İşte gebe güneş kremi seçiminde dikkat edilmesi gerekenler:

  • Güneş Koruması Faktörü (SPF): Gebe kadınlar için güneş kremi seçerken, yüksek bir güneş koruma faktörü (SPF) içeren ürünleri tercih etmek önemlidir. En az SPF 30 içeren güneş kremleri, cildi güneşin zararlı UV ışınlarına karşı etkili bir şekilde korur.
  • Geniş Spektrum Koruma: Gebe kadınlar, güneş kremi seçerken geniş spektrumlu koruma sağlayan ürünleri tercih etmelidirler. Bu tip güneş kremleri, cildi hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı korur ve böylece güneş yanıklarının ve cilt kanseri riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
  • Fiziksel veya Mineral Filtreler: Gebe kadınlar, gebe güneş kremi seçerken kimyasal filtreler yerine fiziksel veya mineral filtreleri tercih etmelidirler. Çinko oksit veya titanyum dioksit gibi mineral filtreler, cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korurken, kimyasal filtrelerin kullanımından kaynaklanabilecek olası riskleri azaltır.
  • Hipoalerjenik ve Non-Komedojenik Formül: Gebe kadınlar, cilt hassasiyetine ve akneye eğilimlerine dikkat ederek hipoalerjenik ve non-komedojenik güneş kremleri tercih etmelidirler. Bu tip ürünler, cildi tahriş etmeden ve gözenekleri tıkamadan güvenli bir şekilde kullanılabilir.
  • Kimyasal Maddelerden Arınmış Formülasyon: Gebe kadınlar, güneş kremi seçerken kimyasal maddelerden arınmış formülasyonları tercih etmelidirler. Parabenler, oksibenzon, oktokrislen gibi potansiyel zararlı kimyasal maddelerden uzak durmak, anne ve bebek sağlığı açısından önemlidir.
  • Suya Dayanıklılık: Gebe kadınlar, güneş kremi seçerken suya dayanıklı olanları tercih etmelidirler. Bu tip güneş kremleri, terleme veya yüzme sonrası etkili korumayı sağlar ve güneş koruma etkisini uzun süre korur.

 

Güneş Kremi Ne Sıklıkla Kullanılmalı?

Güneş kremi, cilt kanseri riskini azaltmak, güneş yanıklarını önlemek ve cilt yaşlanmasını geciktirmek gibi pek çok fayda sağlar. Ancak, doğru kullanılmadığında etkisi azalabilir. İşte güneş kremi ne sıklıkla kullanılmalı sorusunun cevabı ve önemli noktaları:

  • Her Gün: Güneş kremleri, her gün düzenli olarak kullanılmalıdır, hatta bulutlu veya kapalı günlerde bile. UV ışınları, bulutlar arasından da geçebilir ve ciltte zararlı etkilere neden olabilir. Bu nedenle, güneş koruyucu her gün cilde uygulanmalıdır.
  • 30 Dakika Önce: Güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce güneş kremini sürmek önemlidir. Bu, cilt tarafından emilmesi ve etkinin başlaması için gereken süreyi sağlar.
  • İki Saatte Bir Yenilemek: Güneş kremleri, terleme, yüzme veya havlu ile silinme sonrasında iki saatte bir yenilenmelidir. Bu, güneş koruma etkisinin sürekli olarak devam etmesini sağlar.
  • Açık Havada Daha Sık: Eğer açık havada uzun süre kalacaksanız veya su sporları yapıyorsanız, güneş kremini daha sık yenilemek önemlidir. Terleme ve su, güneş koruyucunun etkisini azaltabilir.
  • Büyük Miktarlarda: Güneş kremleri cilde yeterli miktarda uygulanmalıdır. Genel olarak, yetişkin bir vücut için güneş kremleri miktarı yaklaşık olarak bir avuç dolusu kadar olmalıdır.
  • Yüksek SPF Kullanımı: Daha yüksek SPF içeren güneş kremleri kullanarak daha uzun süreli koruma sağlayabilirsiniz. Ancak, SPF 30'dan daha yüksek faktörlü bir güneş kremleri kullanmanın, güneş koruma etkisini artıracağını unutmayın.

 

Hamilelikte Leke Önleyici Güneş Kremi Kullanımı

Hamilelik döneminde, hormonal değişikliklerle birlikte cilt hassasiyeti artar ve güneşe karşı daha duyarlı hale gelir. Bu nedenle, hamilelikte leke oluşumunu önlemek ve cilt sağlığını korumak için leke önleyici güneş kremleri kullanmak önemlidir. İşte hamilelikte leke önleyici güneş kremi kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler:

  • Geniş Spektrumlu Koruma: Hamilelikte leke oluşumunu önlemek için güneş koruyucu seçerken geniş spektrumlu koruma sağlayan ürünleri tercih etmek önemlidir. Bu tip güneş kremleri, cildi hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı korur ve leke oluşumunu önler.
  • Yüksek SPF Faktörü: Leke önleyici güneş kremleri, en az SPF 30 içermelidir. Daha yüksek SPF içeren ürünler, güneşin zararlı etkilerine karşı daha etkili koruma sağlar ve leke oluşumunu önler.
  • Fiziksel veya Mineral Filtreler: Hamilelikte leke önleyici güneş kremi seçerken, kimyasal filtreler yerine fiziksel veya mineral filtreleri tercih etmek önemlidir. Çinko oksit veya titanyum dioksit gibi mineral filtreler, cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korurken, kimyasal filtrelerin kullanımından kaynaklanabilecek olası riskleri azaltır.
  • Günlük Kullanım: Leke önleyici güneş kremleri, hamilelik döneminde günlük olarak kullanılmalıdır. Sabahları güneşe çıkmadan önce cilde uygulanmalı ve iki saatte bir yenilenmelidir. Momwell ile siz de iyi ürünler kullanabilirsiniz.
Tags: